05 avril 2016

Santé et plaisir...

La bourrache est magnifique dans mon jardin en ce début de printemps, avec sa couleur bleue et ses jolies fleurs étoilées qui attirent les pollinisateurs comme les abeilles qui s'en régalent !!!! *image trouvée sur le net Mais elle devient vite envahissante car elle se ressème spontanément. Le meilleur moyen de la maîtriser et donc de la consommer...  Les principes actifs de la bourrache se concentrent dans ses feuilles et ses fleurs lors de la floraison. Utilisée depuis l’Antiquité pour ses vertus médicinales, la fleur de... [Lire la suite]
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07 octobre 2015

Info santé....

 
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15 septembre 2015

Santé et plaisir...

Préparation d'une boisson santé : "le kéfir aux fruits".... Le kéfir au départ, sont des graines (levure) qui ont une forme de flocons blancs... Le kéfir a la particularité de drainer l'ensemble du corps, purifier le sang et prend soin de tout le système digestif, ce qui régule beaucoup de nos symptômes divers et variés...   Personnellement, je trouve que cette boisson bénéfique, ressemble beaucoup "au cidre" au niveau du goût !!!!  
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27 avril 2015

Alimentation des 2 V : vivante et vibratoire...

LES GRAINES A GERMER (source : nature-vitalité.com) En germant, chaque graine produit une grande quantité d'enzymes, transforme les protéines en acides aminés libres et multiplie jusqu'à 10 fois sa teneur en vitamines et oligo-éléments...   (salade de lentilles germées, échalote et coriandre fraîche, assaisonnée d'un filet d'huile de tournesol Bio)   C'est pourquoi une consommation régulière de graines germées (1C à soupe/jour), remplace avantageusement tous les compléments alimentaires synthétiques dont... [Lire la suite]
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13 mars 2015

Beaux jours...

Parce que ça sent le printemps dans l'air..... Une envie de couleurs jusque dans l'assiette !!!!!     Salade (avec légumes crus uniquement) : mélange de jeunes pousses de salade verte, chou fleur, poivron rouge, lanières de carottes, feuilles d'épinard, coriandre ciselée, concombre, mandarine. Et pour la présentation : une olive noire et quelques graines de tournesol et lin...   Une salade de saison, qui donne du peps au moral et en plus c'est bon pour la santé...  
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01 février 2015

L'énergétique des plantes...

10 plantes qui attirent l'énergie positive   Les plantes s'utilisent depuis toujours pour la décoration de nos maisons, de nos bureaux ou de nos commerces. En effet, elles donnent un aspect frais et naturel à ces lieux, tout en procurant un bien-être. Des experts en botanique affirment que certaines plantes, plus que d'autres, ont la capacité de promouvoir des énergies positives, nous apportant leur bienfaits au quotidien, dés lors que nous les avons près de nous. Bien entendu, comme tout être humain, pour nous donner le... [Lire la suite]
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15 novembre 2014

fruit de saison....

La MANDARINE :  Elle aurait la possibilité de permettre l'élimination des résidus de métaux lourds dans l'organisme comme le plomb, le mercure, le cadmium. La mandarine est un fruit diurétique, dépuratif, revitalisant et sédatif. Il élimine le cholestérol et il est conseillé aux personnes qui souffrent d'hypertension. Il est anti-infectieux et au niveau du tube digestif, il empêche la fermentation des aliments. La mandarine fortifie les tissus, les os et les dents, ainsi que le cerveau. Elle est antihémorragique et elle est... [Lire la suite]
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04 octobre 2014

Chi Nei Tsang...

  J'ai reçu l'enseignement du Chi Nei Tsang, part une élève de Maître Mantak Chia, fondateur du Système du Tao Universel (Thaïlande)...   Vous pouvez également entendre parler de ce massage thérapeutique ICI  
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03 octobre 2014

Lait d'or...

La recette du "lait d'or"     à base de curcuma, dont les propriétés sont extraordinaires. La curcumine contenue dans le curcuma est un puissant antioxydant qui lui conférerait des vertus préventives anti-cancer!!!!! Le curcuma est aussi un puissant anti-inflammatoire et se révèle très efficace pour prévenir toutes formes de maladies inflammatoires et pour soigner : l'arthrite, les tendinites, les blessures. Cette plante a usage très large, est aussi un puissant dépuratif sanguin, très efficace pour les excès de... [Lire la suite]
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16 septembre 2014

Plante médicinale...

La verveine était autrefois considérée comme magique. Elle était utilisée par les druides pour développer leur clairvoyance et les aider à prophétiser.... Digestive et diurétique : elle a une action bénéfique sur les sphères gastro-intestinale, rénale et hépatique. Anti inflammatoire et spamolytique : elle possède une action protectrice sur les muqueuses coliques et soulage les douleurs menstruelles. Calmante : elle apaise les personnes stressées et diminue la nervosité et l'anxiété. Sédative du système nerveux, elle favorise... [Lire la suite]
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