17 août 2016

Ma crufiture sauvage...

Profiter de quelques jours à la campagne, pour cueillir ce que nous offre généreusement Dame nature et se régaler avec cette confiture crue, prise au petit déjeuner dans le jardin !!!!!     Dans un blender : mettre 5 belles figues coupées en 4 + 2 poignées de mûres sauvages + le jus d'une orange pressée... Mixer, c'est prêt... La texture ??? Juste parfaite pour étaler !!!!! (* Pour ma part, je la prépare juste avant le petit déjeuner et en petite quantité pour ne pas la conserver...)   Bon je continue mes... [Lire la suite]
Posté par kopine à 14:15 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,

04 avril 2016

Un Projet qui prend forme...

Apprentissage de la vie en groupe, initiation aux arts, respect du rythme de l’enfant, éducations alternatives… la Ferme des enfants offre depuis 15 ans à ses élèves un cadre idéal pour grandir sereinement, apprendre avec plaisir et devenir un adulte responsable et engagé. Sur une colline ardéchoise, en bordure des Cévennes, se niche le Hameau des buis hébergeant une vingtaine d’habitants, en majorité des retraités. Au cœur de cet "éco-village", la Ferme des enfants accueille environ 80 écoliers de la maternelle au collège. Sophie... [Lire la suite]
Posté par kopine à 12:10 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
15 septembre 2015

Santé et plaisir...

Préparation d'une boisson santé : "le kéfir aux fruits".... Le kéfir au départ, sont des graines (levure) qui ont une forme de flocons blancs... Le kéfir a la particularité de drainer l'ensemble du corps, purifier le sang et prend soin de tout le système digestif, ce qui régule beaucoup de nos symptômes divers et variés...   Personnellement, je trouve que cette boisson bénéfique, ressemble beaucoup "au cidre" au niveau du goût !!!!  
Posté par kopine à 09:38 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , ,
09 janvier 2015

Elixir parfait du matin...

Eau chaude citronnée et curcuma est une boisson de guérison très puissante... Le curcuma est un puissant anti-oxydant qui combat les radicaux libres connus comme cancérigènes, il a aussi des effets antiseptiques et anti-inflammatoires. Avec le curcuma, pimentez votre eau chaude citronnée et pour augmenter son effet bénéfique, ajoutez une pincée de cannelle qui a également des propriétés anti-inflammatoires et peut aussi réguler le taux de sucre (ce qui signifie que vous allez manger moins et vous sentir plus satisfait)...   ... [Lire la suite]
Posté par kopine à 21:01 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,
03 octobre 2014

Lait d'or...

La recette du "lait d'or"     à base de curcuma, dont les propriétés sont extraordinaires. La curcumine contenue dans le curcuma est un puissant antioxydant qui lui conférerait des vertus préventives anti-cancer!!!!! Le curcuma est aussi un puissant anti-inflammatoire et se révèle très efficace pour prévenir toutes formes de maladies inflammatoires et pour soigner : l'arthrite, les tendinites, les blessures. Cette plante a usage très large, est aussi un puissant dépuratif sanguin, très efficace pour les excès de... [Lire la suite]
Posté par kopine à 10:43 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,
16 novembre 2013

Manger sain...

 Parce que notre corps, nos organes, nos cellules, fonctionnent grâce aux nutriments qui se trouvent dans notre nourriture, nous avons besoin de protéines, de glucides, de lipides, de vitamines, de minéraux etc.... Et d'eau... Oui, mais que se passe-t-il si ces nutriments sont de mauvaise qualité? Que se passe-t-il si la majorité des calories ingérées proviennent de sucre, de graisses de mauvaises qualité, de protéines bourrées d'antibiotiques, de légumes saturés d'hormones et de pesticides??? Je ne vais pas faire un article... [Lire la suite]
Posté par kopine à 21:48 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,