09 août 2016

Plaisir d'été grourmand et sain...

  Petit déjeuner d'été avec les figues du jardin = Compote crue : mettre dans le blender 1 banane bien mûre, 4 petites figues et un jus d'orange pressée, on mixe, on décore avec des mulberries séchées..... Hummmmmm un vrai délice et très bon pour la santé !!!!!   NB : Mulberries : mûres blanches, fruits du mûrier à soie, source de fer et vit. C  
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27 avril 2015

Alimentation des 2 V : vivante et vibratoire...

LES GRAINES A GERMER (source : nature-vitalité.com) En germant, chaque graine produit une grande quantité d'enzymes, transforme les protéines en acides aminés libres et multiplie jusqu'à 10 fois sa teneur en vitamines et oligo-éléments...   (salade de lentilles germées, échalote et coriandre fraîche, assaisonnée d'un filet d'huile de tournesol Bio)   C'est pourquoi une consommation régulière de graines germées (1C à soupe/jour), remplace avantageusement tous les compléments alimentaires synthétiques dont... [Lire la suite]
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