Préparation d'une boisson santé : "le kéfir aux fruits".... Le kéfir au départ, sont des graines (levure) qui ont une forme de flocons blancs... Le kéfir a la particularité de drainer l'ensemble du corps, purifier le sang et prend soin de tout le système...

Retour des soirées plus fraîches... J'aime bien ça, après les grosses chaleurs de l'été... J'aime aussi retrouver en cuisine les soupes diètes, qui pourront être dégustées sous une couverture douillette, en regardant un coucher de soleil... J'ai testé...