Elixir parfait du matin...

Eau chaude citronnée et curcuma est une boisson de guérison très puissante...

Le curcuma est un puissant anti-oxydant qui combat les radicaux libres connus comme cancérigènes, il a aussi des effets antiseptiques et anti-inflammatoires.

Avec le curcuma, pimentez votre eau chaude citronnée et pour augmenter son effet bénéfique, ajoutez une pincée de cannelle qui a également des propriétés anti-inflammatoires et peut aussi réguler le taux de sucre (ce qui signifie que vous allez manger moins et vous sentir plus satisfait)...

Ingrédients :

* 1 tasse d'eau chaude (pas brûlante)

* 1/4 c.c de curcuma en poudre bio

* le jus d' 1/2 citron bio

* 1 pincée de cannelle bio (optionnel)

* 1/8 c.c. de miel bio

Préparation :

Après avoir chauffé l'eau, ajoutez le curcuma, le jus de citron et le miel (+ la cannelle si option choisie).

Remuez bien. Le curcuma se dépose au fond de la tasse, donc continuez a bien remuer pendant que vous buvez cet élixir et vous utiliserez tous les bienfaits du curcuma.

Assurez vous que vous buvez pendant que c'est chaud...

Comments

[Jack-Line]

Tous les ingrédients que j'aime, mais je ne les avais encore jamais mélangé ensemble, je bois tous les matins un jus de citron, j'essaierai

Bon weekend et à bientôt

Bises